• Corredores en una maratón

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La nutrición deportiva

La nutrición deportiva tiene el objetivo de ayudar en tu rendimiento deportivo, adaptando tu dieta al tipo de deporte que realizas.

La nutrición deportiva se basa en el estudio de la composición corporal del deportista, especialmente de la grasa subcutánea, medida mediante el plicómetro. Además, se realiza la toma de otras medidas antropométricas y del porcentaje de músculo, hueso y agua mediante impedanciometría.

En Cardiosalus estarás en manos profesionales, que permitirán optimizar tu dieta con el objetivo de lograr el mejor rendimiento deportivo.
Para ello, es importante tanto la búsqueda del peso ideal como la toma de los alimentos adaptados y necesarios para cada momento de la práctica deportiva.

  • - ¿Deseas saber si con tu dieta o plan de entrenamiento estás consiguiendo bajar la grasa o aumentar el músculo?
  • - ¿Quieres saber si tu dieta o entrenamiento están dando los resultados que esperabas?
  • - ¿Quieres conocer tu composición corporal?

¡Ponte en marcha! En CardioSalus, nuestro servicio de dietética y nutrición te ayudará a conseguir tus objetivos.

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